人生

瞑想

過去の感情にのみ込まれそうになった時の対処法!

みなさま、こんにちは! 幼少期のトラウマに、今日も悩まされているでしょう? 私もです。 いくら忘れるように努力したって、普段前向きに生きてたって、 ふとした瞬間よみがえってくることってあるんですよね。 人間の脳のバグだと思う。 この辛い記憶...
メッセージ

幼少期の頃、辛い時間を過ごしたあなたへ

みなさん、どんな幼少期でしたか? このページを見ているということは、この問いかけに、辛い記憶がよみがえった方が過半数だと思います。 その記憶がよみがえった方々へのメッセージです。 そんな記憶忘れちゃいましょう。 何故、こんなメッセージをお伝...
朝活のすすめ

朝活に興味ありますか?

朝活はとっても気持ちがいいし、人生変えたい方にはおすすめの方法です!
禁酒・お酒との付き合い方

禁酒は一つの手段!

お酒やめるといいこともあるし、飲んでもいいことあります。毎日をよりよくするために、もしお酒との付き合いを改善したいと思っているのなら、それは自分を見つめなおすとてもいい機会かもしれません。